Craniosakrale Atem- und Energiearbeit

Durch sanftes Halten und Erspüren des Körpers werden der Liquor und die Knochenbewegung in Fluss gebracht.

Blockaden werden aufgelöst und der Körper kommt in Balance.

Triggerpunktmethode

In den Muskeln werden physische und emotionale Belastungen deutlich. Läßt die Anspannung im Körper und in den Muskeln nicht nach, reagiert der Körper mit zusätzlicher Spannung, und der Muskeltonus erhöht sich.

Die emotionale Anspannung entwickelt sich, wenn Gefühle wie Wut, Angst oder Trauer nicht zum Ausdruck gebracht werden. Die Energie wird im Körper gespeichert und der Muskeltonus wird erhöht. Das Skelettsystem wird mit in Verzerrung gebracht und dadurch entstehen Schmerzen. Die Intensität des Schmerzes am jeweiligen Triggerpunkt entspricht der Belastung, die in der Vergangenheit im Muskel gespeichert wurde.

In einem vertrauten Miteinander mit mir kannst Du Dir Zeit nehmen, dich auf den Schmerz einzulassen und ihn zu reduzieren und aufzulösen.

Einzelarbeit

Jeder Mensch ist auf der Suche nach sich selbst.

In der Einzelarbeit hast Du die Möglichkeit, Dich auf jeder Ebene zu entdecken, durch Bewegung und Tanz, Atem, Stille, Deinen inneren Bildern und im Gespräch mit mir kannst Du Dich entdecken und ungewollte Muster auflösen.