Gehalten werden

-Vom Kopf in die Füße

Vom Kopf in die Füße, temperamentvoll und leise. Mit Freude an der Bewegung und dem Wohlfühlen beim Tun.

Die vielen Gedanken, die wir nicht gebrauchen können und die neu organisiert werden sollen bekommen "Boden" — und das mit Spaß:.

Durch Möglichkeiten der Körperwahrnehmung und des Tanzes werden wir den Körper in Schwung bringen. Der Körper weiß, was gut ist und braucht nur Unterstützung.

Vom Kopf in die Füße mit Verstand!


-Beweglichkeit- und Rückenkurse

Das ganzheitliche Konzept steigert das Wohlbefinden von Körper und Geist und motiviert. Der Wunsch nach mehr Bewegung wird deutlich. Haltungsschäden, Verspannungen oder Überbeanspruchung des Alltags können erkannt und durch alternative Bewegungen vermieden werden.

Methoden:

  • Bewegungen, Gymnastik, Körperwahrnehmung nach Methoden aus der Eutonie, Alexandertechnik, Laban Bartenieff und Eigene
  • Dehnung und Massagen.


-Bildungsurlaub an der Volkshochschule

Die Termine der Bildungsurlaube/Kurse an der Volkshochschule Bremen:

83-462-MMit Bewegung und Entspanung die Leistungsfähigkeit erhalten 22.-26. Februar
83-157-MFit für den Berufsalltag 15.-19. März Hotel Oste in Bremervörde 40 Std
83-126-MBeweglich bleiben in allen Lebenslagen 12.-16. April
83-158-MFit für den Berufsalltag3.-7. Maiin Bremen, 40 Std anerkannt in Niedersachsen
83-148-MRückhalt 17.-21. Mai
83-128-MFit im Job 31. Mai-4. Juni
80-225-MEinführung in die Bewegungstherapie 14.-18. Juni
83-126-MLieber leichter durch das Alltags-Leben 28. Juni -2. Juli
83-157-MFit für den Berufsalltag 4.-8. Oktober Hotel Oste Bremervörde 40 Std.
83-158-MFit für den Berufsalltag 25.-29. Oktober in Bremen, 40 Std anerkannt in Niedersachsen
83-120-MBeweglich bleiben in allen Lebenslagen 15.-19. November
83-225-MEinführung in die Bewegungstherapie 22.-26. November
83-128-MFit im Job 6.-10. Dezember
83-462-MMit Bewegung und Entspannung die Leistungsfähigkeit erhalten 17.-21. Januar 2011

(Bei Fragen zu den Kursen kontaktieren Sie mich bitte)

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